우유 효능 효과1 우유 효능 효과 5가지 간단정리 어렸을 때 부터 먹었던 건강을 위한 음식중 가장 쉽게 정하고 많이 마셔왔던 음식을 뽑아보자고 하면 단연 우유가 리스트에서 뽑힐 것 같습니다. 그 만큼 우유는 간단하게 구할 수 있게 우리에게 친숙한 음식인데요. 그런 우유가 다양한 효능 효과를 가지고 있다는 건 많은 분들이 알고 계신 사실 입니다. 그런데 정확하게 어떤 효능효과를 가지고 계신지 모르시는 분들도 있는데요. 그래서 이번 포스팅을 통해서 우유 효능효과를 간단 정리 해보고자 합니다. 1. 우유란 무엇인가? 우유는 어린 송아지의 먹이로서 소의 젖샘에서 분비되는 특유의 향미와 단맛을 가진 액체를 말합니다. 인류가 소를 가축으로 사육하기 시작한 것이 약 BC6000경으로 추축하는데 그만큼 인류가 우유를 마셔온 기간도 오래 된것으로 알 수 있습니다. 한국.. 2020. 12. 12. 이전 1 다음
